Sibylle Lebeth - personzentrierte Psychotherapie und Beratung in WienSie lesen diese Sätze, weil Sie überlegen, eine Psychotherapie zu beginnen – dann haben Sie den ersten wichtigen Schritt schon getan. Der Entschluss fällt nicht immer leicht.

Manche denken, ihre Probleme sind nicht groß genug, um ein Anrecht auf Psychotherapie zu haben. Andere haben Scheu vor dem Neuen und Unbekannten. Oder sie schämen sich, Hilfe in Anspruch zu nehmen, weil sie es für ein Zeichen von Schwäche halten.

Dabei ist das Gegenteil der Fall: Es ist mutig, das eigene Leben selbst in die Hand zu nehmen und einen aktiven Weg für die Bewältigung von Problemen zu suchen.

Eine Psychotherapie kann helfen, wenn…

  • Sie in einer akuten Krisensituation nicht mehr weiter wissen.
  • es Ihnen schwer fällt, sich in neue Lebenssituationen einzufinden, z.B. bei einer Trennung, dem Tod einer nahen Person oder einem Jobverlust.
  • Sie schon längere Zeit niedergeschlagen, traurig oder antriebslos sind und Sie Ihre Lebensfreude wieder finden wollen.
  • Schlafstörungen, Stress, das Gefühl der Überforderung, Ängste oder auch Panik Ihren Alltag beeinträchtigen.
  • Sie das Gefühl haben, sich selbst im Weg zu stehen und immer wieder die selben Konflikte auftauchen.
  • Sie schädigende Verhaltensweisen ändern möchten.
  • Sie Interesse an Ihrer persönlichen Weiterentwicklung haben.

Die Gründe für eine Psychotherapie sind sehr individuell – am Beginn steht aber immer der Wunsch, etwas im Leben zu verändern.

Psychotherapie bietet Ihnen Raum, um  Veränderungen in Gang zu setzen, die im Alltag nicht möglich sind. Als Psychotherapeutin begleite und unterstütze ich Sie dabei.

In meiner Praxis in Wien biete ich Psychotherapie als Heilverfahren und Selbsterfahrung an, außerdem Beratung zur Lösung kurzfristiger Anliegen. Ich arbeite mit der personzentrierten Therapiemethode.

Wenn Sie Fragen dazu haben, stehe ich Ihnen sehr gerne für ein telefonisches Informationsgespräch zur Verfügung. Ein Termin für ein persönliches Erstgespräch in meiner Praxis ist meist kurzfristig möglich. Ich freue mich auf Ihren Anruf!